O Goshi Klasik: Teknik Pinggul yang Wajib Dikuasai untuk Kekuatan Murni

Di antara sekian banyak teknik bantingan (Nage Waza) dalam Judo, O Goshi (bantingan pinggul besar) menempati posisi terhormat sebagai salah satu yang paling fundamental dan ampuh. Teknik ini adalah esensi dari Koshi Waza (teknik pinggul), yang mengajarkan praktisi bagaimana menggunakan Teknik Pinggul secara eksplosif dan terpadu. O Goshi dikenal karena kemampuannya untuk mengangkat lawan sepenuhnya […]

Continue reading