Keseimbangan proprioseptif merupakan pondasi utama bagi seorang atlet untuk mempertahankan kontrol gerakan di bawah kondisi tekanan fisik yang tidak stabil. Pengujian menggunakan alat bantu BOSU Ball menjadi salah satu metode efektif untuk mengevaluasi respons neuromuskular serta kestabilan postur tubuh mahasiswa atlet. Permukaan cembung yang dinamis memaksa otot-otot penstabil kecil di sekitar sendi pergelangan kaki, lutut, […]