Cabang Olahraga (cabor) Dayung menuntut kombinasi kekuatan ekstrem dan daya tahan aerobik yang luar biasa. Meskipun makronutrien (karbohidrat, protein, lemak) sering menjadi fokus utama, di Samosir, BAPOMI telah mengembangkan strategi unik dengan memberikan perhatian khusus pada Nutrisi Mikronutrien Penting untuk secara fundamental meningkatkan daya tahan atlet mereka. Program ini mengakui bahwa kekurangan sekecil apa pun […]