Judo, yang secara harfiah berarti “jalan yang lembut,” adalah sebuah seni bela diri yang diciptakan oleh Jigoro Kano di Jepang pada tahun 1882. Meskipun sering kali dipandang sebagai olahraga kompetitif, esensi sejati Judo sesungguhnya lebih dari olahraga. Ia adalah sebuah sistem filosofis yang mengajarkan prinsip-prinsip keseimbangan, kelenturan, dan efisiensi energi. Artikel ini akan mengupas tuntas […]